Cuidados para Aproveitar as Férias de Verão com as Crianças de Forma Segura

crincadeiras de férias das crianças no verão

Nada mais delicioso que o verão, período que abrange as festas de final de ano, as férias escolares, o carnaval

. . .é época de ir a praia, curtir uma piscina, viajar, praticar esportes e passar o maior período possível com as crianças que, sem aula ficam agitadas e ansiosas pela programação das férias!

Viajar com as crianças é uma aventura principalmente nas férias!

férias de verão com as crianças

Entretanto, é preciso estar atento ao seu filho para não transformar o verão em um pesadelo!

Alguns problemas são recorrentes nesta época, como desidratação, queimaduras de sol, insolação, intoxicação alimentar, viroses, sumiço dos pequenos, picadas de insetos…

Mas, todos podem ser evitados sem grandes dificuldades, adotando medidas simples e eficazes!

O primeiros e provavelmente mais importantes dos conselhos são:

  • abuse do protetor solar, proteja as crianças com filtros de proteção pelo menos 30, independente da tonalidade da pele do pequeno!
  • Além disso, evite o sol das 10 às 16 horas, horário em que é mais intenso.
  • Cuidado, não se engane com os dias nublados, nestes dias temos que adotar as mesmas precauções, pois, apesar de invisíveis, os raios solares estão ali e provocam os mesmos danos!

mãe passando protetor solar na criança no verão

Outras dicas para proteger as crianças no verão

A utilização de roupas leves é importante para evitar a sudorese intensa e possível desidratação, mas não deixe a criança sem roupas, nem na praia!

A roupa é necessária para contribuir com a proteção aos raios solares e para evitar doenças de pele!

Então, vista seu filho com camisas de algodão e bermudas leves, fazendo com que eles usem roupas inclusive dentro da água!

Além disso, não se esqueça dos bonés ou chapéus!

Outro cuidado essencial é manter a criança sempre hidratada, para tanto, dê água e outros líquidos o tempo inteiro, mesmo quando ela não reclamar sede, afinal, este é o primeiro sintoma de desidratação.

Cuide para que a água seja potável e para que o recipiente esteja limpo, se vier em lata, lave-a e mesmo assim, transfira o líquido para um copo.

Recuperando a saúde da criança no verão

Se perceber fraqueza, vômito, suor excessivo na criança, pode ser que ela esteja desidratada, neste caso, é importante que ela tome líquido aos poucos.

Você pode também fazer um soro caseiro, misturando um litro de água, uma colher de sopa de açúcar e uma de chá de sal, faça a criança tomar colheradas a cada 15 minutos, se persistir, não deixe de procurar um médico e nunca ministre remédios sem a devida orientação.

Cuidados com mar e piscina com  crianças

Um dia na piscina pode ser delicioso, mas não permita que a criança pule na água próximo as quinas da piscina, esteja sempre por perto, se preciso, coloque boias e cuidado com o cloro!

No mar, o cuidado tem que ser redobrado, nunca deixe a criança sozinha, segure-a pela mão (mas não deixe de colocar as boias), não deixe que a água ultrapasse os limites dos seus joelhos (para que você não perca o controle) e não entre se o mar estiver “bravo”!

No mais, preste atenção na alimentação, pois alimentação das crianças não tira férias!

Frutas, legumes e sucos são imprescindíveis, frituras e comidas “pesadas” precisam ser evitadas!

Garanta que a criança saiba o número de seu telefone e um endereço para o caso de se perder!

Utilize repelentes, oriente as crianças a não tocarem nos bichos e a verificar camas e calçados antes de utilizá-los.

E quando for viajar com as crianças, cuidar da segurança delas durante a viagem, pois segurança infantil é coisa séria!

Aproveite nossas dicas e curta as férias sem os problemas do verão!

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